Dla naszego zdrowia warto urozmaicić codzienne menu kolorowymi warzywami. Szczególnie polecane są te  w kolorze zielonym.  Warzywa takie jak: jarmuż, brokuły, szpinak, natka pietruszki, koperek czy  kiełki są w dzisiejszych czasach ogólnie dostępne. Mają wiele zalet – są niskokaloryczne i  zawierają sporo witaminy C oraz magnez. Oprócz tego dostarczają do naszych organizmów  bardzo wartościowych barwników … Czytaj dalej Zielone zdrowie